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足球場七人制足球場尺寸

7人制足球場標準尺寸及規定

2025-11-17


場地尺寸:


長度范圍為45-75米,國際推薦標準為65米;寬度范圍為40-50米,推薦標準為45米。場地需為長方形,邊線長度必須大于球門線長度。

緩沖區要求:邊線和球門線外至少保留2米安全區,多雨地區可采用“龜背式”設計,坡度不超過0.5%,確保暴雨后30分鐘內排水完畢。


功能區域劃分:


球門區(小禁區):距球門柱兩側各4米,向前延伸4米形成的矩形區域,守門員可在此用手觸球。

罰球區(大禁區):距球門柱兩側各10米,向前延伸13米形成的矩形區域,罰點球時防守方僅守門員可進入。

罰球點:位于球門中心正前方9米處,用于點球判罰。

中圈:以場地中心為圓心,半徑6米的圓形區域,開球時對方球員需退出此區域。

角球區:以角旗桿為圓心,半徑1米的四分之一圓弧區域,角球必須在此處發出。


球門規格:


寬度為5米(兩門柱內側間距),高度為2米(橫梁下沿至地面),材質需為金屬或高強度合成材料,并做防銹/防腐蝕處理。


比賽規則:


比賽時間:上下半場各30分鐘,共60分鐘,中場休息不超過10分鐘。淘汰賽若平局則直接進行點球決勝(3+1方式)。

隊員人數:每隊上場7人,含1名守門員。若比賽開始前或進行中隊員少于5人,判棄權,對方以3:0獲勝(若凈勝球超3個則按實際比分計)。

換人規則:每場最多可換3次,每次不限人數,換下后不可再上場(中場換人不算次數)。換人需在死球時經裁判許可,遵循“先下后上”原則。

越位判定:與11人制類似,但具體執行需結合裁判判斷,如進攻方隊員較球更接近對方球門線且對方防守隊員不足兩人時即構成越位。

犯規處理:鏟球動作過大、魯莽或使用過分力量將被判罰,可能給予黃牌警告或罰出場。直接任意球可直接射門得分,間接任意球需觸碰其他隊員后進門方有效。

 

其他規定:


球門球、角球、界外球等規則與11人制基本一致,但具體細節如球門球需從罰球區內踢出,界外球需雙手舉過頭頂擲出且不可直接得分。

球員裝備:禁止穿鋼釘球鞋,服裝統一且號碼固定,守門員服裝顏色需區別于其他隊員。

紀律處罰:累計兩張黃牌或直接紅牌將停賽一場,并可能追加處罰(如扣保證金)。打架、恐嚇裁判或對方球員等行為將按情節嚴重程度處罰。

以上標準綜合國際足聯、中國足協及權威賽事規則制定,實際建設中需結合地質條件與預算靈活調整,建議委托專業體育工程公司實施。



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